柏でとことん楽しむブログ

       柏に住んで、いかに柏で楽しむかを発信していきます。

お盆のランチは「小樽食堂」へ

 お盆真っただ中ですね。

 

柏駅周辺もいつも以上に賑やかです。

 

本日のお昼は久しぶりに柏駅西口の「小樽食堂」へ来ました。

 

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以前は「名古屋は旗龍家」(ナゴヤハタゴヤ)というお店がありました。

 

ちなみにハタゴヤの前は「小樽食堂」でした。

 

なので再オープンです。

 

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地下にあるお店なので、階段を降ります。

 

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12時前なのと、お盆なので、お客さんはまばらです。

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日替わりランチは、10分以内に提供できなかったら無料だそうです。

 

本日は木曜日なので、、日替わり定食は揚げ物でした。 

 

なので、ジンギスカン定食980円(税抜)

 

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「ご飯少な目」と伝えるの忘れたので、結構な量です。。。

 

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食後のコーヒー。 以前はコーヒーは別料金でしたが、いまはセルフサービスになってます。

 

日替わり定食なら、790円(税抜き)でご飯おかわりできて、コーヒーも飲めるのでかなりおススメです。

 

店舗データ:小樽食堂柏西口店

住所:柏市末広町4-1鈴木ビル地下1階

営業:月~日、祝日、祝前日: 11:30~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30)

定休:無休

第16回 柏朝カフェの会を開催しました。

 昨日は私の主催する第16回「柏 朝カフェの会」の開催日でした。

 

9時過ぎにパレット柏に行き、関係個所にあいさつしつつ、今回は少し早めに開催場所である「パーラーナルシマ」へ向かいました。

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過去、10時ちょうどに行くと、すでに参加者の方ががいらっしゃってることがあったので、今回からは早めに行くことにしました。

 

お盆の多用な中ですが、7名で開催することができました。

 

大きなトラブルもなく、毎回多くの方に来ていただき、本当に感謝です。

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次回は9月8日(日)10:00~11:30に開催します。

 

そして、「柏 朝カフェの会」を柏市の活動団体として登録します。

 

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今まで、Facebookの「柏市」のページで告知したり、私が参加した柏市のイベントで宣伝したりしていましたが、まだまだ朝カフェを知らない方が多いので、今回の登録により、もっとたくさんの方とつながれたら嬉しいです。

 

今後も柏朝カフェの会は毎月第二日曜日に開催します。  

 

皆様のご参加をお待ちしております。

食育セミナー(大戸屋柏駅南口店)

 本日8月7日は柏駅南口にある『大戸屋』で行われる食育セミナーに参加しました。

 

チェーン店にほとんど行かない私が、お気に入りのお店です。

 

早速向かいます。現在朝の10時ですが、すでに猛暑。 汗だくです。 

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到着しました。セミナーの開催時間は、10:15~13:00までなので、一般営業は13:00からのようです。

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入り口にもポスターが貼ってあります。 直前まで申し込めたのでしょうか。

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5分前に到着しましたが、すでに参加者の方はほとんどおそろいでした。

 

皆さん気合が入ってますね。 入り口で先に参加費の1000円を支払います。

 

ランチ付きなので、メニューもここで決めます。メニューは6品用意されてました。

 

最後にランチも出るのを考えると、セミナー自体は無料に等しい??

 

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栄養管理士の講師の方が、講義してくれます。

 

本日のテーマ「疲れない食事」~元気さと若々しさを手に入れる食べかた~

 

●「疲れ」の原因

●日本人は少食になっている

●エネルギー不足が「疲れ」を生む

●ストレスと自律神経

●自律神経と食事の関係

●メタボ改善も自律神経の影響が大きい

●もったいない食行動

代謝のメカニズム

●脳の働きが重要!

●脳機能を維持する炭水化物

●だから定食スタイル

●困った時は🍙おむすび+みそ汁

●みそ汁のすごい効果

●本日の振り返り

 

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中でも、日本人の食べる量はどんどん減っているのに、メタボリックシンドローム代謝異常症候群)の増加や、1日3食きちんと食べ、自律神経のバランスを整えることは興味深かったです。

 

 私のように、ミニマリスト(必要最低限の持ち物で過ごす)はほとんどの人が,1日1~2食だし、家に炊飯器や冷蔵庫がない場合も多く、毎回きちんとお米を炊いてみそ汁も出汁から作っては難しい部分もありますが学ぶことが多かったです。

 

私の場合は、朝食→青汁1杯  昼食→魚系の定食  夕食→葉物野菜と豆腐

みたいな感じが多いので、なっるべく一汁一菜をベースにしていきます。

 

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講義が終わった後は、いよいよキッチン見学へ。 衛生面から、靴と頭にかぶせものをします。

 

大戸屋は、ほかのチェーン店と違いセントラルキッチン(工場で一括調理して、店舗では簡単な工程のみで提供できる状態に加工するところ)を持たないためキッチンがすごく広くて、ここで1からすべて調理されます。

 

スーパーで買ったかつお節、大戸屋で削ったかつお節、大戸屋の千切りキャベツ、スーパーのキャベツの食べ比べも行われました。 味の違いは一目瞭然でした。

 

最後に参加者でランチを頂き終了しました。

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店舗データ:大戸屋柏駅南口店

住所:柏市柏1-2-8 システムランドビル2階

営業:11:00~23:00(LO22:30)

定休:不定休(年始のみ)

離れた場所から手賀沼花火

本日8月3日(土)は「手賀沼花火大会」がありました。

 

当初は行く予定はありませんでしたが、せっかく地元の盛大なイベントなので行くことにしました。

 

紹介されている主な場所は「北柏駅」、「我孫子駅」から徒歩で現地へ向かうようですが、人ごみに遭遇しそうなので穴場を探します。

 

私としての穴場は、「手賀大橋、道の駅しょうなん」の向こう側です。

手賀沼フィッシングセンター」をご存知の方もいらっしゃると思いますが、そっちの方まで行けば人もほとんどいません。ただしお店などもないため注意。

 

今回は自転車がパンクしていて移動手段がないため断念し、柏駅から見て打ち上げ場所からさらに遠い「イオンモール柏」へ行くことにしました。

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柏駅西口の企業バス乗り場。イオンのシャトルバスを待っている人がたくさんいます。

 

5分ほど遅れて到着。 これだけ並んでても大型バスなので余裕で乗れます。

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無事にイオンに到着し、食品売り場で飲み物と少量の食べ物を買い屋上へ。

 

なお、飲酒は禁止となっています。お酒、たばこは警備の方に注意されます。

 

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うーん、花火はやっぱり遠かったww

 

屋上に、飲食店からのダクトがあり、油の匂いがキツイ。。

 

ショッピングモールなので、食料を買って、すぐに花火が見られるのと、お手洗いの心配が無いのは良いですね。

 

他にも穴場をご存知の方、教えてください。

コーヒーを飲みながら本屋さんで読書 「BOOKカフェ」

こんにちは。連日猛暑日ですが、体調はいかがでしょうか。

 

こんな暑い日におススメの場所です。 特に読書好きの方にはピッタリな場所です。

 

本日訪れたのは、柏高島屋新館5階にある、「くまざわ書店×カフェ・ド・クリエ)です。

 

 

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なんとこちらでは、カフェドクリエさんの商品を飲みながら、くまざわ書店

本を読むことができるのです。

 

早速カウンターでアメリカンコーヒー¥270円を注文し、お気に入りの無印良品の本を手に取り座席に座ります。

 

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チェーン店ではありますが、ほかのお客さまも、読書を目的の方が多く、静かな店内にBGMと店員さんの接客の声のみが聞こえます。

 

もちろん店内は涼しい♪

 

写真に撮り忘れましたが、最低限のルールがありました。

 

●持ち込みできる本は2冊まで

●本の撮影、メモは不可

●本の返却は、専用返却かごへ入れる

●本が汚れたときはスタッフまで

●持ち込み勉強、長時間のパソコン作業は不可

 

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Wi-FI完備、座席によりますが、コンセントも設置されています。

 

今回は1時間ほど滞在し、無印良品の本を読破しました。

 

図書館も良いですが、柏市立図書館は、駅から若干距離があるのと、座席も限られてしまいます・・・

 

今までは本を買う→読む→売るという流れの「スピード読書orメルカリ読書」が多かったですが、今後はこの流れも変わりそうです。

 

ブックカフェですが、柏市内だと、「柏の葉 T-style」の蔦屋書店も有名です。

こちらは私の住んでる場所から距離があるため詳細が分からず。いかれた際は感想を教えてください。

 

今回訪れたお店の紹介です。

 

店名:くまざわ書店

店名:カフェ・ド・クリエリーブル

住所:千葉県柏市末広町1-1 柏髙島屋ステーションモール新館 5F

営業:10:00~21:00

※2019年8月2日現在

 

 

初めての中華大島

Facebook柏市のページや、柏カレー図鑑でも何かと話題の「中華大島」。

 

柏に引っ越してきた11年前は柏市泉町に住んでいたため、お店は知っていましたが、今回初めての来店となりました。

 

相変わらず、一人でお店に入れない根性無しなので、南柏朝カフェの会主催者の神山さんとともに来店。

 

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柏駅東口から10分少々で到着。 おっ、軒先テントも味があっていい雰囲気です★

 

看板はあくまで中華屋さんですが、すぐ横にブラックボードが出ているので、カレーもあるのが分かります。

 

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そして、この日はカレーのみの提供だそうです。

 

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ちらっと聞きましたが、息子さんがカレーを作っていて、横浜ボンベイのご出身なんだとか。 息子さんがカレー担当。お母さんが中華担当でしょうか。

 

どうせなら実家が中華屋さんだから、ここでカレーも出してしまおう!という感じかな。

 

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食後にはコーヒーが付いています。 おっ、これはボンベイ式ですね!

 

無料のお冷は水素水で、これがすごく飲みやすくて美味しい。 こちらも料金指定してもいいくらいです。 あまりのおいしさに神山さんと、カレーが来る前にピッチャの半分ほどを飲んでしまいました。

 

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チキンカレー(800円税込み)到着。 ごはんの量が多く見えますが、普通盛りです。

 

辛いのが苦手な私にも安心の甘めの味です。 ごはんもカレーによく合う味。

 

そして食後のコーヒー。 ブラックで飲めば口の中がさっぱりします。

 

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柏はカレー激戦区ですが、中華屋さんのカレーとしてこれからもヒットしていきますね。 一人でも入りやすい雰囲気なので、次回は別のメニューも楽しみます。

 

店舗データ

店名:中華大島

住所:柏市中央町1-6-4

営業:11:30~15:30、17:00~21:00

   日曜日のみ11:30~14:00

定休:月曜日

※2019年8月1日現在です。

 

柏市100人カイギ

本日7月28日は、私の誕生日でs・・・の日記ではありません

 

本日は「柏市100人カイギ」に参加してきました。

 

午前中は「上野読書会」に参加し、メンバーでランチに行ったため柏に戻ってくるのがギリギリに、、汗

 

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柏まつり2日目とあって柏駅はすごい人、人、人。駅構内暑すぎ。

 

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場所は、柏駅南口階段降りてすぐの、「テニスショップアド」さんです。

 

ローソンの向かいの建物です。 飛び入り参加もOKです。

 

今回も、私なんかと比べられないくらい柏を愛す方々の発表が続きます。

 

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インパクトが強すぎて衝撃の、俳優・実演販売士の小田 篤史さん。

 

実際にお芝居も披露してくれました。

 

その他カシワ読書会や本まっち柏の、所 英明さん、かしわカレー図鑑編集長の波木 香里さん、イノベーター・ジャパン代表の渡辺 順也さん、吉田記念テニス研修センターの吉部 紳介さんのゲストトークがありました。

 

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今回も「柏ビール」の販売も行われていました。

 

アイスブレイクでは、また新たな柏の人脈が増えました。 

 

ちゃっかり私の「柏朝カフェの会」の宣伝もしました。笑

 

次回のカシワ100人カイギは8月25日(日)15:00~ 同じく「テニスショップアド」さんで行われます。

 

終わった後、友人2名がお祝いしてくれるとのことで、デニーズ柏東台店へ行きました。

 

小麦アレルギーなので、パンケーキは友人が食べました 笑

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まだまだ柏まつりの余韻が残る道を歩いて、帰路へ。

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